Med z mlekom: zdravilen in slasten duet

Kazalo:

Med z mlekom: zdravilen in slasten duet
Med z mlekom: zdravilen in slasten duet
Anonim

Z nastopom hladnega vremena nihče ni imun na prehlad. Otroci in mladostniki so še posebej dovzetni za akutne okužbe dihal in SARS. Za vnetjem grla in gripo obolevajo tudi odrasli, ki praviloma večinoma bolezen prenesejo na nogah. Kašelj, vneto grlo, boleči sklepi in naraščajoči termometer nikomur ne prispevajo k razpoloženju. Neprijetni simptomi trajajo več dni in ob pravilnem zdravljenju hitro izginejo, vendar lahko zaostali učinki v obliki dolgotrajnega kašlja trajajo več tednov.

med z mlekom
med z mlekom

Bolje je ne čakati na poslabšanje bolezni in sprejeti ukrepe v obliki žlice varčnega medu in vrčka toplega mleka. Seveda lahko zdravila za zdravljenje prehlada brez težav kupite v kateri koli lekarni. Niso pa vsa zdravila enako uporabna: skoraj vsako navodilo vsebuje seznam vsaj treh stranskih učinkov.

Poleg tega se vse več ljudi nagiba k zdravemu načinu življenja in s tem k zdravljenju brez zdravil z ljudskimi metodami, kot je na primer med z mlekom. Spoznajmo to in ugotovite, ali je tako učinkovita, kot se običajno verjame.

Neprecenljivo darilo čebel

Med je ena prvih sladkih dobrot, ki jih pozna človeštvo. Ta naravni izdelek je edinstven zaradi svojih dragocenih lastnosti in bogate sestave, njegove koristne lastnosti za človeško telo pa so zelo pomembne. Vsebuje vitamina C in B, pa tudi elemente v sledovih, fruktozo, različne sladkorje, malo vode in malo mineralnih soli. Uporablja se ne le kot poslastica, ampak tudi v kozmetologiji in tradicionalni medicini. Poleg tega je med skladišče fitoncidov z baktericidnimi lastnostmi.

mleko z medom in maslom
mleko z medom in maslom

In vendar, kljub številnim koristnim snovem v sestavi, ga ne more uživati vsakdo. Medu na primer ne smejo uživati ljudje s sladkorno boleznijo, ker je veliko slajši od sladkorja in vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Presežek tega izdelka lahko povzroči hiperglikemijo – zvišanje ravni sladkorja v krvi.

Pomembno je tudi vedeti, da lahko med povzroči alergijske reakcije, zato naj ga ljudje, ki so k njim nagnjeni, uporabljajo previdno in najprej preverijo reakcijo svojega telesa.

Pijte mleko - bodite zdravi

Mleko je zakladnica človeku potrebnih hranil in hranilnih snovi, je prva hrana, ki jo dobi novorojenček. Vsebuje elemente v sledovih, kot so cink, baker, fluor, kalij in celo srebro! Poleg tega mleko vsebuje veliko kalcija, železa in fosforja ter skoraj vse vitamine, ki jih človek potrebuje. Prav zaradi svoje dragocene sestave mleko upravičeno velja za edinstven in nepogrešljiv izdelek za zdravje.

mleko z medom za prehlad
mleko z medom za prehlad

Mlečne reke in medene obale

Med je odlično sredstvo za krepitev imunskega sistema, mleko pa je bogato s snovmi, ki so potrebne za vzdrževanje telesa med boleznijo. Zato je mleko z medom pri prehladu nekakšna prva pomoč. Napitek olajša potek bolezni in pomaga telesu pri okrevanju.

vroče mleko z medom
vroče mleko z medom

Če pravočasno popijete vroče mleko z medom, lahko zaustavite nastanek prehlada. In verjetno zdravila proti bronhitisu, tonzilitisu ali gripi sploh ne bodo potrebna. Vedeti pa morate, da koristne lastnosti medu izginejo, če ga dodamo mleku pri temperaturi nad 50 stopinj. Naj bo topel – takrat ga je prijetno in zdravo piti. Z eno besedo, ob prvih znakih bolezni ne oklevajte in pripravite med z mlekom.

Čarovnija v skodelici

Slasten duet mleka in medu bo zagotovo všeč otrokom - navsezadnje so znani po tem, da so sladkosnedi! Med boleznijo so mnogi otroci muhasti, nočejo jesti in se zdraviti, vendar zagotovo ne bodo zavrnili poskusa čudovitega medu z mlekom čarobne krave. Glavna stvar je izmisliti zanimivo pravljico in otroku v dostopni obliki povedati o prednostih takšnega dueta in o tem, da se zahvaljujoč tej pijači fantje spremenijo v superjunake, dekleta pa postanejo na primer princese. Mleko z medom za prehlad pri dojenčkih je najboljše zdravilo, ki ga daje narava.

Olje za pomoč

Če imate ob prehladu kašelj, ki ne more zaspati, povzroča draženje in vneto grlo, vam bo pomagalo mleko z medom in maslom. Ta zdravilna mešanica bo pomirila grlo, lajšala neprijetne simptome in pomirila kašelj. Poleg tega ima med z mlekom blag hipnotični učinek in vas bo gladko uspaval tudi pri nespečnosti.

Koliko medu in masla dati v mleko? Vse je preprosto. V skodelico z 250 ml glavnega izdelka dodajte eno čajno žličko obeh. V tem razmerju bo mleko z medom in maslom postalo najbolj okusen in zdravilen napitek. Mimogrede, običajno maslo lahko nadomestite s kakavovim maslom.

mleko z medom in maslom
mleko z medom in maslom

Honey in njegova ekipa

Še eno čudežno zdravilo, ki lahko ublaži potek bolezni, pomiri močan kašelj in pomaga telesu hitreje okrevati, je mleko s sodo in medom. Te mešanice ni težko pripraviti: v toplo mleko morate dodati čajno žličko medu in pol čajne žličke sode. Tako naravno zdravilo lahko pijete le po jedi, saj lahko soda draži občutljivo želodčno sluznico.

mleko s sodo in medom
mleko s sodo in medom

Poleg tega obstaja še en recept: v lonec morate vliti skodelico mleka in dodati 1 suh fig. Vse skupaj segrejemo, pustimo vreti približno pol ure in pustimo stati. Nato vzamemo fige in v toplo mleko dodamo žlico medu in masla. Takšno pijačo je treba piti trikrat na dan - in o prehladu ne bo sledu!

Z eno besedo, da bi pospešili proces celjenja, sploh ni treba kupovati dragih napitkov in goltati prgišč tablet. Dovolj je, da uporabite enega od zgornjih receptov - in zdravje se bo povrnilo v nekaj dneh. Med na pomoč!

Priporočena: